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打呼噜的危害,你真的清楚吗?
作者:cpap正压呼吸机价格_杜恩呼吸机品牌实体店 发布日期:2020-11-05 09:54

 打呼噜的危害,你真的了解吗
 
    中国官方统计数字报告,每年因道路交通死亡的人数超过10万,道路伤害达50万起;每5分钟约有一人死亡,每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。打呼噜引起的交通事故占总比的25%。您可能有点不太相信,打呼噜怎么会造成交通事故呢?
    打呼噜会引发睡眠呼吸暂停,在睡眠过程中反复出现呼吸暂停、呼吸中断,导致睡眠不足、低血氧症等。白天昏昏沉沉,疲劳嗜睡,大脑缺氧,精神不振,严重的甚至会出现头晕、头疼、晨起高血压等症状。
 
    调查显示,因犯困打瞌睡造成交通事故的比例占25%,导致的死亡率占交通死亡事故率的83%。其中,由打呼噜引起的嗜睡占到开车打瞌睡的98%。在国外有这样的一个实验,就是如果是重度睡眠呼吸暂停的患者驾车,模拟驾车的操作技术实际上比饮酒的人驾车出现危害的因素更高。可以说,鼾症引起的嗜睡是恶性交通事故直接原因之一。
 
    打呼噜是客观存在的病态,它不同于酒驾,后者可以通过一定时间的休息来避免发生交通意外。而鼾症患者睡眠时伴有呼吸暂停,无论睡多长时间,白天仍然觉得昏昏沉沉,无精打采,疲劳嗜睡,尤其是反应和协调功能明显减弱,甚至看电视、闲聊中都会不由自主进入梦乡,更别提开车这种需要精神高度集中的工作了。
 
    当司机在驾驶途中感到困倦时,切忌继续行驶,应积极采取有效措施,如呼吸新鲜空气、用凉水洗脸、饮茶或咖啡、深呼吸增加氧气补充等,适当减轻和改善困倦感。当然以上的方法不能从根本上解除鼾症带来的困扰,唯有良好的睡眠才能真正避免睡眠不足引发的交通意外。建议患有鼾症的司机,应暂时先放下方向盘,尽快治疗鼾症,避免因鼾症引发“撞”况。

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